Trauma's die niet van jou zijn

Dat traumatische gebeurtenissen in ons leven kunnen resulteren in mentale problemen is inmiddels vrij algemeen bekend. De meeste mensen hebben inmiddels een beeld bij begrippen als PTSS.

Dat ook de traumatische ervaringen van (groot)ouders van invloed zijn op ons emotionele welbevinden is nog nauwelijks bekend. Transgenerationeel trauma heet dat, en de jonge wetenschap van de epigenetica hangt hier nauw mee samen. De vraag is wat hier aan te doen valt, hoe we hierin kunnen helen. Daarover gaat deze lezing.