Stilte 4-daagse

Je verblijft in Aan de Hei – een boerderij met een fijne zithoek bij een houtkachel en lange tafels om samen aan te eten. Je wandelt zo het bos in of de heide op.

Op het programma van deze stilte 4-daagse staan yoga, meditaties en andere (lichaamsgerichte) oefeningen die je helpen om meer in je stilte te komen. De nadruk ligt om meer in je hart te komen in plaats van in je hoofd. Om meer verbinding met jezelf te ervaren. Wie ben je voorbij al je denken? Meer terug naar je essentie. Ook maak je een lange wandeling in stilte en doe je andere oefeningen in de natuur.

Ondertussen word je heerlijk verzorgd door een ervaren retreatchef (alle maaltijden zijn vegetarisch) en heb je veel tijd voor ontspanning.

Je wordt begeleid door de ervaren Annemieke Rodenburg.